ESPETÁCULO MUSICAL A NÃO PERDER PARA QUEM PUDER

QUARESMA- TEMPO DE AMAR

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    QUARESMA TEMPO DE RENOVAÇÃO INTERIOR
     E DE TRANSFIGURAÇÃO

O mundo hoje vai mal, porque se ama mal. Ama-se o mal, o egoísmo, os interesses pessoais; ama-se muito os bens materiais, o dinheiro, o poder, a vaidade.

   As crianças e os jovens estão a ser educados de forma egoísta: só receber e nada dar, nada fazer pelos outros.    

  Alguns nem sequer ajudam os pais em casa (culpa dos pais não chamam os filhos para ajudarem).

Quanto bem fariam os cristãos ao mundo se amassem de verdade. Se colocassem os interesses dos outros em primeiro lugar.

Como o mundo seria diferente, se nós, cristãos católicos fossemos amigos uns dos outros, amigos de Deus, amigos de nós mesmos...

Custa muito amar bem e a todos.

Porque é que há tantos divórcios? Porque se ama mal...

Porque é que há tantos conflitos, tantas guerras, tanta violência, tanta morte, tanta infelicidade na vida das pessoas?

PORQUE SE AMA MAL. Ama-se o mal, em vez de se amar o bem.

Esquecendo Deus e Jesus Cristo, a pessoa torna-se a medida de todas as coisas e então o que conta são os interesses pessoais egoístas, as suas conveniências, os seus caprichos.

O Deus cristão, revelado por Jesus Cristo nos Evangelhos e no Novo Testamento, deve ser o alicerce escondido na nossa vida.

A base segura e sólida de todos os valores como é o altruísmo, a solidariedade.

 

Temos de olhar para Jesus e amar segundo o Seu coração.

O que importa é o amor.

Mas não devemos amar só quem nos ama, quem nos é simpático. Se só amamos quem nos ama, em que é que somos diferentes dos pagãos? Que recompensa merecemos? Temos de amar os antipáticos, os que não gostam de nós, os que dizem mal e nos prejudicam.

Só assim, é que somos parecidos com Jesus Cristo e temos mais mérito diante de Deus.

Só seremos luz do mundo e sal da terra se formos realmente diferentes dos que não têm fé. Isso exige uma grande conversão, exige morrer a nós mesmos, renunciar a nós mesmos. Só assim teremos a verdadeira paz, verdadeira alegria e seremos felizes se amarmos a todos. Jesus vai até ao amor aos inimigos e pede que façamos o mesmo.

É um amor sem contabilidade; um amor numa só direção: dar, mesmo sem receber. Amar mesmo a quem não mereça.

Amar a fundo perdido. Amar é um caminho numa só direção, num só sentido: de nós para os outros.

O dinheiro não compra o amor. O amor cristão (caridade) é gratuito.

A nossa missão é transmitir aos outros o amor de Deus: não um Deus morto, um Deus museu, mas um Deus vivo.

Amar não é pecado. Pecado é amar mal e amar o mal.

AJUDA PSICOLÓGICA- CAUSAS DA DOENÇA

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Não basta atacar os efeitos de uma doença psicológica. É preciso procurar as causas desse mal-estar, tipo depressão que tanto afeta as pessoas de hoje...

  Muitas vezes, os médicos limitam-se a dar remédios aos doentes deprimidos e ansiosos. Isso ajuda, mas, nem sempre basta. Muitas vezes, é pouco.

 

Os remédios só atacam os efeitos, mas falta ir ao mais profundo da questão atacar as causas.

Um adulto doente psicologicamente revela, quase sempre, uma criança mal-amada, indesejada, ofendida, abandonada, humilhada, quem sabe até, abusada.

É muito importante o autoconhecimento que a pessoa tem da sua vida, o carinho, a compreensão, a amizade, o apoio psicológico. Nada de críticas, de ataques, de ofensas, nada de acusações.

Pelo contrário a essa pessoa devemos escutar, apoiar e dizer: “podes contar comigo”.

Dizer a essa pessoa que gostamos dela, que ela tem valor, que tem qualidades e que Deus Pai a ama muito.

Que deve confiar e acreditar em si mesma.

CAUSAS DA DOENÇA PSICOLÓGICA

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PROCURAR AS CAUSAS DA DOENÇA PSICOLÓGICA

Uma casa começa pelo alicerce. Este tem de estar seguro e ser bem feito para segurar a casa futura.

Um adulto é como que uma casa feita. Se ele está doente psicologicamente, temos de examinar os alicerces desta pessoa e procurar a verdadeira causa da doença.

Os alicerces, os começos de uma pessoa, são muito importantes.

Quando começa uma vida humana? No momento da fusão do espermatozoide do homem com o óvulo da mulher que dá origem ao ovo. A primeira célula do ser humano.

Aí começa uma nova vida humana que deve ser respeitada e defendida. Esta vida tem direito e existir, a nascer e a desenvolver-se. O aborto é matar uma vida humana e isso é um ato muito grave.

A gravidez é muito importante para a saúde ou doença da vida que nascerá e da pessoa que será.

Assim, uma mãe grávida, se quer ter um filho(a) saudável, deve desejar e amar muito o filho que está a gerar, ter uma gravidez calma, tranquila, serena. Cortar com tabaco, álcool, drogas, discussões, agitações, preocupações exageradas.

Na gravidez começam os alicerces da vida de uma nova pessoa humana.

            Para tratarmos e curarmos uma pessoa doente

       psicologicamente, temos de tentar sarar a sua memória,

        o seu passado antes de nascer, infância, adolescência.

        (continua)

AJUDA PSICOLÓGICA

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A pessoa doente psicologicamente precisa de AÇÃO, precisa de agir e não apenas reagir.

AGIR significa ter iniciativas que a ocupem física e mentalmente: sair de casa, passear, caminhar na rua, ver e admirar a natureza, ver as pessoas na rua, dizem um “bom dia” sonoro, alegre, sorrir, ver as montras, visitar outras pessoas amigas e familiares, ler um livro bom, rezar, cantar, aprender a tocar um instrumento musical, participar numa escola de dança, passeios organizados, fazer voluntariado, participar num grupo paroquial da igreja: coral, catequese, grupo de oração, etc.

REAGIR, significa apenas responder, não tomar iniciativas, deixar andar, deixar correr a ver o que acontece e a partir daí, a pessoa reage, responde.

Se nada acontecer, a pessoa não age, não reage, nada se passa, nada acontece e a inação é um mal e um problema grande para quem está doente psicologicamente.

 

A pessoa humana tem uma parte consciente que domina, que controla e outra parte inconsciente que não controla, não domina.

Deste inconsciente faz parte todo o nosso passado desde o primeiro dia na barriga da nossa mãe.

Há acontecimentos passados dos quais nem sequer nos lembramos e que tiveram muita influência na nossa vida no presente.

Muitas vezes quem nos domina é o inconsciente, as experiências passadas positivas ou negativas. Por isso temos reacções que nos parecem absurdas como as fobias, os medos irracionais: medo de elevador, medo do escuro, medo de aranhas ou outros animais, medo dos exames escolares, medo de andar de avião, sensação de pânico, etc.

Se a pessoa tiver pensamentos positivos e disser a si mesmo muitas vezes que “tudo vai correr bem, que não há razão para ter medo”, se outras pessoas a apoiarem com frases positivas, a pessoa pode libertar-se desse medo e reforçar o seu consciente que ela controla e domina.

Mesmo nas doenças, nas crises, nas dificuldades tenha ideias positivas, nunca espere nem preveja o pior.

O pior raramente acontece. O mal acontece, mas aproveite o mal para daí tirar o bem com ideias e pensamentos positivos, acreditando nas próprias capacidades, na ajuda dos outros e na ajuda de Deus.

AJUDA PSICOLÓGICA- PENSAR POSITIVO

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3- Quem está doente psicologicamente e emocionalmente, deve ter ideias e pensamentos positivos e afastar todos os pensamentos negativos, pessimistas, derrotistas…

        Se quer melhorar psicologicamente, mude o seu falar.

           Evite falar das coisas tristes e desgraças. Não fale das

       pessoas que lhe fizeram mal e o (a) magoaram ou a

      prejudicaram no passado. Se alguém falar para si de coisas

       desagradáveis, delicadamente, mude de assunto.

Fale de coisas alegres, fale bem de si e dos outros.

Fale de pessoas boas que a ajudam e têm ajudado.

O que manda numa pessoa são os pensamentos.

Ao falar de coisas boas, os seus pensamentos e imaginação vai para coisas boas.

Depois dos pensamentos bons, procure ter ações positivas que reforçam os pensamentos positivos e os pensamentos positivos reforçam as ações positivas.

Fazer todo o possível para ter só pensamentos positivos de vida e de saúde.

Afastar os maus pensamentos com uma ação que ocupe a pessoa.

     Uma pessoa com doenças psicológicas e emocionais, deve evitar os pensamentos negativos, pessimistas, derrotistas, que confirme a realidade negativa da sua vida.

Toda a gente deve procurar uma ocupação boa que a afaste de inércia, da preguiça, da indiferença que a leva a ficar parada.

Não se meter em casa. Sair. Ocupar-se.

Não preocupar-se... Mas ocupar-se. Atividade.

AJUDA PSICOLÓGICA

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2-EVITAR perguntar a um doente psicológico: “Estás melhor?”.

    Quando temos diante de nós um(a) doente ou comunicamos com ele(a) pelo telefone, deve-se evitar perguntar: "Estás melhor? Andas melhor?"

    Evitar esta pergunta, pois se a fizermos (mesmo sendo bem intencionados) obrigamos a pessoa falar sobre a doença e isso leva-a a ficar pior, uma vez que mais pensa na doença, mais a doença se torna importante, mais tem de recordar coisas negativas e elas reforçam a sua influência na pessoa doente.

    Devemos buscar outros assuntos para falar, falar de coisas positivas e mais neutras que não mexam tanto com a pessoa doente psicologicamente: falar do tempo, do futebol, das novelas, dos vizinhos, da religião, de Deus, etc... Procurar ser positivos, dizer bem. Evitar as críticas e murmurações.

    Ao doente psicológico, devemos dizer: “Tu estás melhor, tu vais melhorar, tu vais-te curar. Tudo vai passar. Confia em ti. Tens muita força dentro de ti. Acredita em ti própria. Com fia em Deus, confia nos médicos. Podes contar comigo".

     O doente psicológico deve dizer a si mesmo coisas como estas: “Eu consigo, eu sou capaz, eu vou conseguir, porque eu quero e eu posso… Eu vou melhorar”.

      Dentro da pessoa há uma riqueza humana, psicológica e    
       espiritual muito grande.
       Temos um tesouro dentro de nós
       que podemos aproveitar para o bem ou para o mal.
       Acreditar em si mesma e nas suas capacidades de fazer o
        bem e de se sentir bem com a vida.